以说所处的历史阶段不同
，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来 ，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能
。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段
，增强体质 、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高 ，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要 。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面
，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受
。例如，人们观看体育比赛 ，优美的体育动作
，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场 ，随着比赛的进行
，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感 ，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门
，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等 ，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感
，愉 *** 、成就感和心情的舒畅感 。这些都是体育带给人们精神方面的价值
。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。

另外 ，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格
、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力
，有助于培养人们的竞争意识 、协作精神和公平观念 。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义
、爱国主义精神 ，增强国家和民族的向