夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行
，必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护，慎防溺水 。

5 、合理营养 ，科学安排幼儿膳食

为幼儿准备多样化的营养均衡饮食
，小心冷饮，幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响 ，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量
，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调
。

幼儿吃冷饮时 ，不要大口大口地嚼着吃
，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外 ，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育 。

6
、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠

适当增加孩子的午休
，保证充足的睡眠时间，以免精力不济 ，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡
，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻
。

7 、空调不宜调得过低

控制在27～28度 ，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调
，应放得离孩子远些 。在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动 ，以增强机体的抵抗力和适应能力
。

二
、饮食起居篇

1、提倡孩子多喝白开水

提前备好充足的白开水
，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温 、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在班中 。

2
、饮食要讲究营养均衡

夏日炎炎 ，宝宝正处生长发育期
，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍 ，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点
。

3、忌过多食用生冷瓜果

夏季各种瓜果较多
，老师需要注意食物卫生，避免苍蝇叮咬。