幼儿园育儿小常识健康 1.春季幼儿健康小知识有哪些

1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子 ，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗
，一旦活动结束，就容易着凉 ，体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前
， 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉 ，待活动完毕后及时为他们穿上衣服 。

幼儿开始活动前提醒他们喝水
，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态 ，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等
。 2.合理营养
，科学安排膳食。

一方面，应为幼儿准备多样化的 ，色香味全的营养食谱
，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ，满足幼儿的生长需要.另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的
，营养的正餐 。鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等 ，以增强幼儿的抵抗力
。

3.经常锻炼
，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射 ，充分呼吸新鲜空气
，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力 。

家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间 ，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动
，循序渐进地