高中体育常识100题

小学体育课程内容有：体育基础知识、基本体操 、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球）
、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习 、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）
、基本步法练习等。

体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程 ，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分
，是学校体育工作的中心环节 。是我国实现素质教育和促进学生适应社会 、培养学生完整个性的有效途径
。

基本体操

基本体操是幼儿通过身体各部位（头颈
、上肢、躯干 、下肢）动作的协调配合，根据人体各部位动作特点 ，按照一定的程序
，有目的
、有节奏地进行各种举、摆 、踢
、绕、屈伸 、绕环、跳跃等一系列的单个动作或组合动作练习。

基本步法练习

使学生在小学阶段，既能拥有良好的体能体格 ，也能发展其羽毛球运动的特长能力
，从多角度增强学生的体质，全面提高小学生的综合素质 。

长期体育课的学习和自觉练习 ，能增强体质
，提高健康水平
。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行